Suyoga bietet immer wieder vertiefende Workshops an. Hier eine Auswahl. Bei Interesse setze Dich bitte mit Susanne in Verbindung.
Yoga für den Rücken / Pranayama - bewusste Atmung / Yoga für Schwangere / Ankommen & Loslassen - Meditationen für den Alltag / Folge dem Klang in Dir - Mantra singen
Yoga Nidra - der Schlaf des Yogi / Die 5 Bandhas / Arbeiten mit den Chakren (Energiezentren)
Samstag, 7.März 2020 , 09.00 - 11.00 Uhr
Kosten: 35,- Euro
YIN YOGA & YOGA NIDRA
Eine wunderbare und sehr wirksame Kombination. Wir üben eine Sequenz aus verschiedenen YIN Haltungen und schließen mit einer Tiefenentspannung ab. Der Fokus liegt dabei auf dem Annehmen und Loslassen. Wir tauchen tief ein in eine reinigende und befreiende Praxis auf allen Ebenen. Durch verschiedene Techniken der geleiteten Aufmerksamkeit wird ein Zustand zwischen Wachsein und Schlafen angestrebt. Yoga Nidra - der Schlaf der Yogis - lässt dich entspannter und erfrischter wieder auftauchen.
Anmeldung:
Persönlich im Studio, telefonisch oder per
mit erfahrenen und inspirierenden Lehrern. Erfahungsgemäß sind sie schnell ausgebucht....
Setze dich bei Intersse per mail, Kontaktbutton oder gerne auch telefonisch mit Susanne in Verbindung. Oder noch einfacher, spreche sie nach dem Kurs an.
Es erwartet dich eine Entdeckungsreise in dein inneres Universum. Come in and find out!
VERTIEFENDE WORKSHOPS.
ERFAHRENEN UND INSPIRIERENDE LEHRER
COME IN AND FIND OUT!
Kosten: 35,- Euro
Anmeldung:
Persönlich im Studio, telefonisch oder per mail.
STAY BLISSFUL. ON AND OFF THE MAT.
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