Suyoga steht für achtsames Üben. Bewegung im Einklang mit der Atmung, das ist Yoga. Gerade in herausfordernden Zeiten brauchst du eine Praxis, die dir Ruhe schenkt und deine inneren Kraftreserven mobilisiert. Der warme und lichtdurchflutete Suyoga-Raum und der idyllische, geschützte Suyoga-Garten unterstützen dabei das Loslassen des Alltags. Yoga bei Suyoga ist Yoga im Grünen - mitten in der Natur, mit Blick auf Schloß Eberstein und im wunderschönen Murgtal. Die erreichte Entspannung geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus und hat eine aufbauende und regenerierende Wirkung auf deinen gesamten Organismus.
Aufgrund der kleinen Gruppen und Susanne´s fundierten anatomischen Kenntnissen wird individuell auf jede:n Teilnehmer:in eingegangen. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
Suyoga bietet sanftes und dynamisches Yoga an. Yin YOGA, Yin & Yang YOGA, Faszien YOGA, YOGA Nidra, geführte Meditationen, verschieden Achtsamkeits- und Atemübungen, Energieareit und therapeutisches YOGA. Bei speziellen Anliegen ist ein persönliches Training (Personal YOGA) möglich.
Bei Suyoga findest du Kurse für Einsteiger:innen, neugierige Quereinsteiger:innen, aktive Sportler:innen, die einen Ausgleich suchen und erfahrene Yogi:nis, die ihre Praxis vertiefen wollen.
ONLINE YOGA bleibt. In den PRÄSENZKURSEN ist die Teilnehmer:innenzahl weiter limitiert. Mehr Info findest du bei SUYOGA BLEIB GESUND.
Klicke einfach auf den Kurs deiner Wahl und melde dich VORAB über die Webseite an. So kannst du ganz bequem von zuhause oder unterwegs oder bei SUYOGA Yoga machen. Noch kein:e Suyogi:ni ? Registriere dich bitte vorab kostenfrei bei Eversports.
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Wer steckt hinter Suyoga?
Suyoga wird von mir, Susanne Vüllers, geleitet.
Ausgebildet wurde ich von den besten, international renommierten Yogalehrer:innen wie Young Ho und Jang Ho Kim, Barbra Noh, Richard Hackenberg, Biff Mithoefer und Dr. Patrick Broome. Lebenslanges Lernen ist ein Leitbild, das mich trägt und so besuche ich regelmässig vertiefende Workshops, intensive Trainings und Fortbildungen. Mein Yogastil und meine Art zu unterrichten wurden wesentlich durch Dr. Patrick Broome und Biff Mithoefer geprägt. Ich weiß, was es heißt am Limit der eigenen Kräfte und darüber hinaus zu arbeiten. Durch die langjährige Tätigkeit als Personalentwicklerin, systemische Beraterin und Coach bringe ich fundierte Kenntnisse in der Arbeit mit Gruppen und Einzelpersonen mit. Und natürlich sind mir Themen wie Burnout, Erschöpfung, Work-Life-Balance und Selbsterfahrung vertraut. Yoga hat mein Leben verändert und kann dein Leben verändern.
Wir sehen uns auf der Matte. Ich freue mich auf deinen Besuch!
Suyoga ist die kleine Yogaoase in Gernsbach
und Umgebung.
Hohe und lichtdurchflutete Räume, Blick ins Grüne, Parkettboden.
Alles ist liebevoll gestaltet.
Suyoga - das kleine Studio mit viel Herz und Leidenschaft.
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YOGA am Morgen ONLINE - immer Di &Do 09:00 Uhr.
Ganz bequem und mit gutem Gefühl von zuhause oder unterwegs.
Klicke auf den Kurs deine Wahl und melde dich an!
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Du liebst die Natur und verbringst in der warmen Jahreszeit so wenig Zeit wie möglich in geschlossenen Räumen?
Dann verlege doch auch deine Praxis ins Freie!
Yoga im Einklang mit der Natur. Spüren-Erden-Verbinden.
Geschützt im idyllischen Suyoga-Garten.
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Eine Praxis, die dir Ruhe schenkt & deine inneren Kraftreserven mobilisiert.
Die erreichte Entspannung geht weit über den körperlichen Aspekt hinaus
und hat eine aufbauende & regenerierende Wirkung auf den gesamten Organismus.
Gleich anmelden!
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Einsteiger-Info | FAQ: Gut zu wissen |
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Basics
Suche dir einen Kurs, der dich anspricht. Wenn du dir nicht sicher bist, berate ich dich gerne. Ruf an oder schreibe mir ein WhatsApp. Ganz unkompliziert.
Suyoga öffnet 30 min vor Kursbeginn. Komm also gerne etwas früher, damit du in aller Ruhe ankommen kannst.
Kleiner Tipp: Du solltest ca. 2 Stunden vor dem Yoga nichts Schweres essen. Voller Magen übt nicht gern, eigentlich logisch, oder?
Pünktlichkeit
Erscheine pünktlich zu deiner Yogastunde. Du bist entspannter und alle anderen auch. Und wenn´s mal später wird, kein Problem. Kurze Nachricht oder WhatsApp und betrete bitte leise den Yogaraum, so passt wieder alles.
Telefon
Schalte dein Mobiltelefon doch einfach stumm oder noch besser aus.
Schuhe
Betrete den Yogabereich nicht mit Schuhen.
Lokah samastha sukhino bhavantu
Mögen alle Wesen glücklich sein. Achtsamkeit und ein freundliches Lächeln - yogisch halt.
STAY BLISSFUL. ON AND OFF THE MAT.